🪷 Être à l’écoute de soi par les sens

🪷 Être à l’écoute de soi par les sens

Dans le tourbillon incessant de nos vies modernes, l'écoute de soi se révèle comme une clé indispensable pour naviguer entre l'urgence et la nécessité de respecter notre équilibre intérieur. Une décennie d'explorations personnelles m'a enseigné que chaque crispation, du subtil au criant, détient des messages cruciaux de notre corps, une sagesse corporelle souvent négligée dans notre quête effrénée de résultats instantanés.

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🌞 quelques conseils pratiques : L’écoute de soi en pratique